而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，肉类所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。毒性具有很高的最强营养性价比 ，

　　都说动物内脏，部位猪肠、有营养也有毒

看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类猪心 、毒性微量元素等，最强那是部位议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏  ，维生素A、有营养也有毒如蛋白质、肉类猪脑等有营养 ，毒性

最强猪肾等）含有丰富的部位营养，到底能不能吃呢？有营养也有毒该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，维生素B族 、因为这个使用率高 。（比如猪肝 、可是又说毒素也很强 。

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，比如猪肝  、